徐々に増えてきてしまう、顔じゅうのしわ。でも、その原因って知っていましたか?
なんと、最も大きな原因は「紫外線」なんだそうです!紫外線は、日焼けを起こすもの、しみを作るもの、と思っていましたが、「光老化」というものも起こしてしまってしわの原因になるんですって。
健康な真皮では、コラーゲンが束となり集まっていて、その間をエラスチンというものがたくさん張り巡っていて、肌の弾力を作ってくれています。ところが、紫外線にあたるとコラーゲンは小さく切れてしまい、エラスチンは変性してしまうんです・・・。結果として皮膚は弾力を失ってしまい、たるみ・しわが出来てしまうのだそうです。
なんと、わずか数分間紫外線を浴びただけでも、数時間後にはコラーゲン切断する酵素が作られてしまうというから、本当に油断できませんね。長年紫外線を浴び続けてしまったら、コラーゲンはもう細切れ状態になっているのかも・・・。
冬は空気が乾燥しているし、夏は汗をかいた後に冷房で肌が乾くし、一年中気になりっぱなしなのですが・・・肌が乾燥にさらされると、角質層の表面が乾いてめくれてくるそうです。その隙間から、水分が蒸発して行き、水分を失った皮膚は薄く硬くなって、にっくき小じわが!
本来、角質層には「バリア機能」というものが備わっているそうなので、健康な皮膚なら乾燥しません。しかし、20歳を過ぎた頃から、肌は乾燥しやすくなってきてしまいます。これは、保湿力を持っているアミノ酸と、角質細胞をくっつけてくれる細胞間脂質が、年齢とともに減少していってしまうのが原因なんだそうです。
でも、こういったお肌のシステム以外の要素もしわの原因になっていると分かって、ちょっとびっくりしました。
ストレスや喫煙などで発生する活性酸素は、お肌のコラーゲンが変質して硬くなってしまい、しわになってしまうんです。また、年齢と共に女性ホルモンが減少すると、真皮のコラーゲンやエラスチンやヒアルロン酸などを生み出す力が弱まるので、肌の弾力はやはり失われてシワを生み出します。
さらに、顔の表情もしわを作り出すのだとか! 顔をしかめたり笑ったりすると、眉間や目じり、額などに「表情じわ」となって刻まれてしまうんですって。笑いジワが多いのは幸せな証拠、と言われてもやっぱり気になりますね。