なんとなく使い慣れた化粧品を、10年も前と同じ使い方をしている・・・そんなスキンケアが理想的。
でも、具体的にはどんなスキンケアが必要なのかって、意外とわかりませんよね。そこで、エイジングケアになるお手入れの方法を調べてみました。
まずは、代謝機能が弱くなっている肌に、マッサージで血行促進をしてあげるのが有効なんだとか。お風呂に入って全身の血行を良くするのも良いらしいです。日中は温熱シップなんて手もありますね。こういった努力で、お肌の受け入れ態勢を作ってあげる必要があるんです。
そして洗顔。しっかりとメイクを落として洗顔した肌には、スキンケアが良くなじみます。注意したいのは、洗顔に熱すぎるお湯を使ってしまうということ。お肌に必要な油分まで流れてしまうので、ぬるま湯くらいがいいらしいですよ。そして、スキンケアをしっかり受け入れられるお肌状態を作れたら、次はスキンケアです。
洗顔後のお肌はとても敏感。
良いものを受け入れやすくもなっていますが、乾燥もしやすい状態なんですって。確かに、洗顔したあとちょっと間をおくと、肌がつっぱった感じがしますよね。なんと、20秒以内にスキンケアを始める必要があるというから驚きです! 手元にスキンケア用品を用意しておかないと間に合わないですね・・・。
まずは、化粧水。
洗顔後の肌が最初に触れるものです。吸収も抜群の状態。ここで、エイジングケアに必要な、潤わせて、再生能力の高くなるローションを使ってあげれば効果もバッチリです。そして美容液。美白やハリのスペシャルケアもここで行って、肌にしっかり浸透させましょう。そして、乳液やクリーム。朝だったら紫外線防止効果（UVカット）のあるものを使うことを忘れてはいけませんね。
すべて、肌にしっかりとなじませることが何より大切なんだとか・・・。
ひとつしっかりなじませてから、次のステップへ。顔のすみずみ。髪の生え際まで、しっかりなじませましょう。まぶたや唇も忘れてはいけないポイントですね。丁寧なケアこそが、エイジングケアの基本みたいです。